Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
147
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
161
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
159
00:13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
161
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
160
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
162
00:27:36
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
160
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
163
00:36:15
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
163
00:41:11
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
155
00:45:58
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
161
00:50:59
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
159
00:55:52
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
157
01:00:45
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
157
01:05:30
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
157
01:10:07
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
157
01:15:01
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
156
01:20:02
17,00 km
18
0,77 km
3:53
5:05
153
01:23:55
17,77 km
21 april 2012 - 10:18
Bonnarundan*2
Löpning - Distans
17,77
km
Distans
1:23:55
Tid
4:43
min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons