Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
147
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
161
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
159
00:13:51
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
161
00:18:31
4,00 km
5
1,00 km
4:35
4:35
160
00:23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:31
4:31
162
00:27:36
6,00 km
7
1,00 km
4:20
4:20
160
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:18
4:18
163
00:36:15
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
163
00:41:11
9,00 km
10
1,00 km
4:47
4:47
155
00:45:58
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
161
00:50:59
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
159
00:55:52
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
157
01:00:45
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
157
01:05:30
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
157
01:10:07
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
157
01:15:01
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
156
01:20:02
17,00 km
18
0,77 km
3:53
5:05
153
01:23:55
17,77 km
21 april 2012 - 10:18
Bonnarundan*2
Löpning - Distans
17,77
km
Distans
1:23:55
Tid
4:43
min/km
Snitt
158
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons