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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	152	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	155	00:11:29	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	159	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	161	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	161	00:30:38	5,00 km
6	0,04 km	0:15	6:18	165	00:30:53	5,04 km

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