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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	00:14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	00:23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	00:28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	00:32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	00:37:36	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	00:42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	00:46:56	10,00 km
11	1,00 km	4:21	4:21	00:51:17	11,00 km
12	0,43 km	1:41	3:52	00:52:58	11,43 km

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