Eftermiddagspass
Löpning - Distans
En sansad tur innan kvartifem bastu, vilket innebar att jag för en gång skull kunde lämna lampan hemma! En riktigt skön lördag em, utan vind eller kyla. Lugnt tempo.
Hade egentligen tänkt mig lite längre men gav upp det för jag
kände mig, trots det låga tempot, fruktansvärt "kraftlös" och trött sprang tom å gäspade... Kanske lite väl snål med mat innan, hade iallafall inte ont nånstans!
Men kanske bra att variera lite olika distanser/tempon..
