Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
131
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
134
00:09:21
2,00 km
3
0,99 km
4:52
4:55
135
00:14:13
2,99 km
4
1,00 km
3:44
3:44
153
00:17:56
3,99 km
5
0,11 km
1:01
9:21
144
00:18:57
4,10 km
6
1,00 km
3:44
3:44
162
00:22:41
5,10 km
7
0,09 km
1:00
10:41
146
00:23:41
5,19 km
8
1,00 km
3:44
3:44
160
00:27:25
6,19 km
9
0,10 km
1:01
10:43
144
00:28:27
6,29 km
10
1,00 km
3:43
3:43
163
00:32:10
7,29 km
11
0,09 km
1:01
10:57
149
00:33:11
7,38 km
12
1,00 km
3:43
3:43
161
00:36:54
8,38 km
13
0,08 km
1:02
13:27
150
00:37:55
8,46 km
14
1,00 km
3:45
3:45
168
00:41:41
9,46 km
15
0,10 km
1:02
10:14
157
00:42:43
9,56 km
16
1,00 km
3:42
3:42
166
00:46:24
10,56 km
17
0,10 km
1:02
10:53
157
00:47:27
10,65 km
18
1,00 km
3:46
3:46
168
00:51:13
11,65 km
19
0,10 km
1:02
10:45
154
00:52:16
11,75 km
20
1,00 km
3:43
3:43
166
00:55:59
12,75 km
21
0,09 km
1:03
11:25
153
00:57:01
12,84 km
22
1,00 km
3:42
3:42
167
01:00:43
13,84 km
23
1,00 km
4:48
4:48
147
01:05:31
14,84 km
24
1,00 km
4:54
4:54
149
01:10:26
15,84 km
25
0,89 km
4:26
4:58
148
01:14:51
16,73 km
26 januari 2020 - 08:04
Löpning 2020-01-26
Löpning - Distans
10x1000 med Mackan.
Tröskelhårt.
16,73
km
Distans
1:14:51
Tid
4:28
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
178
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km
annons