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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	00:05:29	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	00:15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	00:20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	00:25:51	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	00:31:27	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	00:37:15	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	00:41:59	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	00:46:36	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	00:51:54	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	00:56:43	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	01:01:25	12,00 km
13	1,00 km	4:25	4:25	01:05:50	13,00 km
14	0,46 km	2:12	4:47	01:08:02	13,46 km

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