Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
16:03
5:21
126
00:16:03
3,00 km
2
5,00 km
22:26
4:29
162
00:38:28
8,00 km
3
5,00 km
22:29
4:30
160
01:00:57
13,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
168
01:05:06
14,00 km
5
5,00 km
22:25
4:29
164
01:27:32
19,00 km
6
1,00 km
4:07
4:07
169
01:31:38
20,00 km
7
2,36 km
13:22
5:40
150
01:45:00
22,36 km
26 januari 2020 - 11:43
Säröbanan
Löpning - Distans
3km uppjogg
10km marafart
1km milfart
5km marafart
1km milfart
Nedjogg
Kul pass! Raffsade fram mitt pulsband så nu ska pulsmätningen stämma med!
22,36
km
Distans
1:45:00
Tid
4:42
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
188
Kadens