Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:28
4:28
125
00:04:28
1,00 km
2
1,00 km
4:10
4:10
134
00:08:38
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
136
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
137
00:18:24
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
140
00:23:14
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
139
00:27:40
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
142
00:31:30
7,00 km
8
1,00 km
4:13
4:13
144
00:35:43
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
146
00:40:35
9,00 km
10
0,61 km
2:38
4:19
149
00:43:13
9,61 km
10 maj 2011 - 10:27
Fontin gröna
Löpning - Terräng
P.B härligt men jobbigt , jäkligt gött efter att ha sprungit så mycket sista tiden att kunna pressa fram ett pers.
9,61
km
Distans
43:13
Tid
4:30
min/km
Snitt
139
Snittpuls
151
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons