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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	111	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	117	00:11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	118	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	118	00:22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	118	00:28:07	5,00 km
6	0,01 km	0:01	3:46	129	00:28:08	5,01 km

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