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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	149	00:12:59	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	156	00:19:26	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	156	00:25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	177	00:32:15	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	171	00:38:53	6,00 km
7	0,40 km	2:33	6:20	169	00:41:26	6,40 km

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