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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	130	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	136	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	147	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	141	00:24:28	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	149	00:29:51	5,00 km
6	0,76 km	5:34	7:20	144	00:35:25	5,76 km

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