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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	00:10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	00:21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	00:27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	00:32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	00:37:23	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	00:42:43	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	00:48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	00:53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	00:59:31	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	01:04:53	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	01:10:26	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	01:16:16	14,00 km
15	0,10 km	0:32	5:23	01:16:48	14,10 km

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