Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,09 km
15:04
4:53
133
00:15:04
3,09 km
2
1,37 km
5:00
3:40
160
00:20:04
4,45 km
3
0,07 km
1:30
20:49
134
00:21:35
4,53 km
4
1,32 km
5:03
3:49
165
00:26:37
5,85 km
5
0,09 km
1:32
16:20
137
00:28:09
5,94 km
6
1,36 km
5:01
3:42
165
00:33:11
7,30 km
7
0,05 km
1:30
30:10
144
00:34:41
7,35 km
8
1,30 km
5:02
3:53
165
00:39:43
8,64 km
9
2,69 km
12:40
4:42
155
00:52:24
11,34 km
29 januari 2020 - 05:01
Löpning 2020-01-29
Löpning - Distans
4x5min tröskel
11,34
km
Distans
52:23
Tid
4:37
min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
178
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km
annons