GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	155	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	183	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	186	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	184	00:23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	186	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	124	00:33:55	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	175	00:40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	184	00:45:44	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:44	182	00:51:29	9,00 km
10	0,86 km	5:04	5:52	178	00:56:33	9,87 km