Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
139
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
152
00:09:04
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
158
00:13:50
3,00 km
4
1,00 km
4:35
4:35
159
00:18:25
4,00 km
5
1,00 km
4:29
4:29
156
00:22:54
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
158
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
161
00:32:06
7,00 km
8
1,00 km
3:59
3:59
159
00:36:06
8,00 km
9
1,00 km
4:02
4:02
163
00:40:08
9,00 km
10
1,00 km
4:00
4:00
168
00:44:08
10,00 km
11
1,00 km
4:24
4:24
158
00:48:31
11,00 km
12
1,00 km
4:04
4:04
168
00:52:36
12,00 km
13
0,91 km
4:08
4:32
165
00:56:44
12,91 km
29 januari 2020 - 18:02
Distanslöpning med några snabba kilometer.
Löpning - Distans
12,91
km
Distans
56:43
Tid
4:24
min/km
Snitt
159
Snittpuls
176
Maxpuls
176
Kadens
Salming Speed S3 ...
Total distans: 663 km