GPS-pass | Stensholm-Ådalsvågen 3 varv

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	156	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	151	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	00:15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	154	00:20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	155	00:24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	148	00:29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	163	00:34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	155	00:39:49	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	149	00:44:52	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	160	00:50:02	10,00 km
11	0,09 km	0:25	4:52	150	00:50:27	10,09 km

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