Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
25:16
5:03
141
00:25:16
5,00 km
2
5,00 km
28:03
5:37
137
00:53:18
10,00 km
3
0,02 km
0:05
3:52
150
00:53:23
10,02 km
31 januari 2020 - 15:49
Ruddalen
Löpning - Distans
Joggade upp till ruddalen och testsprang 2 varv runt löparkalasetbanan i tänkt tävlingstempo.
10,02
km
Distans
53:22
Tid
5:20
min/km
Snitt
139
Snittpuls
161
Maxpuls
182
Kadens
annons
