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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	126	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	127	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	136	00:15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	146	00:19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	145	00:24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	145	00:29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	140	00:33:55	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	149	00:38:46	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	171	00:43:36	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	165	00:48:24	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	155	00:53:28	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	167	00:58:24	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	178	01:03:09	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	177	01:07:58	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	180	01:12:48	15,00 km
16	1,00 km	4:45	4:45	187	01:17:33	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	184	01:22:21	17,00 km
18	1,00 km	4:52	4:52	180	01:27:12	18,00 km
19	1,00 km	4:47	4:47	182	01:32:00	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	190	01:36:36	20,00 km
21	1,00 km	4:35	4:35	191	01:41:11	21,00 km
22	1,00 km	4:47	4:47	177	01:45:57	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	153	01:50:47	23,00 km
24	1,00 km	5:04	5:04	157	01:55:51	24,00 km
25	1,00 km	4:40	4:40	155	02:00:31	25,00 km
26	0,04 km	0:11	4:50	154	02:00:42	25,04 km

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