Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
2 februari 2020 - 09:56
Löpning 2020-02-02
Löpning - Långpass
Halen runt tillsammans med Raimo. Stundom småsegt i benen, men överlag okej. Bra med en snittid under 5:00-tempo. Enligt löparklockan 205 meter stigning och 210 meter utför.
22,04
km
Distans
1:48:14
Tid
4:55
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics GEL-Kayano 25
Total distans: 1477 km