Tröskel 2x25min
Löpning - Snabbdistans
Inlägg H utsida. Lunchrunda - Stark V vind så sprang med så mycket sidvind som möjligt. Drygt 2k uppjogg, 2x25min i tröskel 4:15 o 4:13 i snitt men ganska stor variation mellan 4:06 o 4:25 beroende på vindriktning.....Grymt nöjd med passet o så glad att jag inte skjöt upp på det.....:-) Något öm i H knä efteråt men ingen fara.
