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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	138	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	2:53	2:53	123	00:08:29	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	127	00:12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	140	00:16:53	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	144	00:22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	144	00:27:06	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	139	00:31:46	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	151	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	146	00:44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	134	00:49:01	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	140	00:54:26	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	116	00:58:49	12,00 km
13	1,00 km	3:00	3:00	119	01:01:50	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	136	01:07:18	14,00 km
15	1,00 km	3:38	3:38	120	01:10:56	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	126	01:14:46	16,00 km
17	1,00 km	4:15	4:15	123	01:19:01	17,00 km
18	1,00 km	3:40	3:40	120	01:22:41	18,00 km
19	1,00 km	4:03	4:03	132	01:26:44	19,00 km
20	1,00 km	6:16	6:16	145	01:33:00	20,00 km
21	1,00 km	5:08	5:08	145	01:38:09	21,00 km
22	1,00 km	4:30	4:30	140	01:42:39	22,00 km
23	1,00 km	3:58	3:58	132	01:46:37	23,00 km
24	1,00 km	5:17	5:17	130	01:51:54	24,00 km
25	1,00 km	3:35	3:35	125	01:55:29	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	137	02:00:28	26,00 km
27	0,68 km	2:12	3:14	117	02:02:40	26,68 km