Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:41
6:41
0
00:06:41
1,00 km
2
1,00 km
6:40
6:40
0
00:13:21
2,00 km
3
1,00 km
6:44
6:44
0
00:20:05
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
0
00:26:38
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
0
00:33:17
5,00 km
6
1,00 km
6:48
6:48
0
00:40:05
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
0
00:46:46
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
0
00:53:41
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
0
01:00:26
9,00 km
10
1,00 km
7:11
7:11
0
01:07:37
10,00 km
11
0,40 km
2:28
6:13
0
01:10:05
10,40 km
5 februari 2020 - 15:10
Slussen tur och retur
Löpning - Distans
2• halvklart, motvind på hemvägen
Avbrottsfritt fram till sista uppförsbacken, vid 9,2. (Hacket i tempokurvan vid 8 km är ett GPS-fel.)
10,4
km
Distans
1:10:05
Tid
6:44
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
154
Kadens
New Balance 1260v7
Total distans: 662 km
annons