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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	142	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	156	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	166	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	171	00:21:38	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	172	00:26:33	5,00 km
6	0,07 km	0:24	6:02	176	00:26:56	5,07 km

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