annons

Etapper

8 maj 2012 - 18:06

intervall-30-60-90x4. 6km upp och ner jogg

Löpning - Fartlek
Det var ett tag sedan man körde ett kvalitetspass.
kändes rätt bra.
11,47   km
Distans
55:32
Tid
4:50   min/km
Snitt
159
Snittpuls
182
Maxpuls
annons