Löpning 2020-02-05
Löpning - Snabbdistans
Intervallpass i Tivoliparken med Kristianstad Löpargrupp. Idag var det 5 x 2 minuter + 10 x 1 minuter med en minuts ståvila. Det kändes helt okej. Av någon anledning hade jag svårt att komma upp i puls idag, i alla fall enligt löparklockan. Jag är för övrigt i princip aldrig i zon 5. Även Alexander och Sarah PG var med idag.
Så här långt hann jag idag:
Tvåminuters: 0.58, 0.57, 0.52, 0.55, 0.56
Enminuters: 0.27, 0.28, 0.29, 0.25, 0.30, 0.28, 0.28, 0.30, 0.28, 0.28,