Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,39 km
1:28
3:47
148
00:01:28
0,39 km
2
0,07 km
1:00
13:56
154
00:02:28
0,46 km
3
0,41 km
1:32
3:42
148
00:04:00
0,87 km
4
0,08 km
1:00
12:57
146
00:05:00
0,95 km
5
0,40 km
1:30
3:44
145
00:06:29
1,35 km
6
0,08 km
1:00
12:49
148
00:07:30
1,43 km
7
0,40 km
1:32
3:49
149
00:09:01
1,83 km
8
0,08 km
1:01
12:15
142
00:10:03
1,91 km
9
0,42 km
1:33
3:41
144
00:11:36
2,33 km
10
0,09 km
1:00
11:18
147
00:12:36
2,42 km
11
0,41 km
1:31
3:41
145
00:14:06
2,83 km
12
0,08 km
1:00
12:02
147
00:15:07
2,92 km
13
0,41 km
1:31
3:39
146
00:16:37
3,33 km
14
0,08 km
1:00
11:52
145
00:17:37
3,41 km
15
0,41 km
1:31
3:43
145
00:19:08
3,82 km
16
0,08 km
1:00
12:56
147
00:20:09
3,90 km
17
0,41 km
1:27
3:33
146
00:21:35
4,31 km
18
0,08 km
1:00
13:16
149
00:22:35
4,38 km
19
0,41 km
1:25
3:26
148
00:24:00
4,79 km
20
0,03 km
0:07
3:53
155
00:24:06
4,82 km
6 februari 2020 - 11:35
10x400m
Löpning - Distans
60 s vila
4,82
km
Distans
24:06
Tid
5:00
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
146
Kadens
Salming Race 5 #1
Total distans: 507 km