Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
125
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
131
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
132
00:15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
131
00:20:40
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
132
00:25:39
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
128
00:30:46
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
134
00:35:50
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
134
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
133
00:46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
131
00:51:07
10,00 km
11
1,00 km
5:18
5:18
136
00:56:25
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
137
01:01:33
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
138
01:06:20
13,00 km
14
1,00 km
6:16
6:16
128
01:12:36
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
128
01:17:41
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
128
01:22:47
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
130
01:27:58
17,00 km
18
1,00 km
5:47
5:47
127
01:33:46
18,00 km
19
1,00 km
6:05
6:05
124
01:39:50
19,00 km
20
1,00 km
5:35
5:35
129
01:45:25
20,00 km
21
1,00 km
4:27
4:27
148
01:49:52
21,00 km
22
1,00 km
4:22
4:22
146
01:54:14
22,00 km
23
1,00 km
4:25
4:25
148
01:58:39
23,00 km
24
1,00 km
4:25
4:25
148
02:03:04
24,00 km
25
1,00 km
4:24
4:24
150
02:07:27
25,00 km
26
1,00 km
5:33
5:33
130
02:13:01
26,00 km
27
1,00 km
5:45
5:45
125
02:18:45
27,00 km
28
1,00 km
5:31
5:31
130
02:24:16
28,00 km
29
1,00 km
5:28
5:28
130
02:29:45
29,00 km
30
1,00 km
5:14
5:14
132
02:34:59
30,00 km
31
0,22 km
1:09
5:14
132
02:36:08
30,22 km
8 februari 2020 - 08:09
Näset runt
Löpning - Distans
Inlägg H utsida, knäskydd H. Skönt snackepass, 5k i MP 4:24 efter 20k.
31,12
km
Distans
2:39:49
Tid
5:08
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
180
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons