Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
124
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
132
00:11:19
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
130
00:16:51
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
136
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
142
00:28:26
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
141
00:34:00
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
141
00:39:30
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
137
00:44:51
8,00 km
9
1,00 km
5:27
5:27
141
00:50:18
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
146
00:55:36
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
140
01:00:56
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
142
01:06:25
12,00 km
13
1,00 km
5:27
5:27
143
01:11:52
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
141
01:17:16
14,00 km
15
1,00 km
5:26
5:26
138
01:22:42
15,00 km
16
1,00 km
5:23
5:23
140
01:28:05
16,00 km
17
1,00 km
5:25
5:25
140
01:33:30
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
140
01:38:48
18,00 km
19
1,00 km
5:21
5:21
141
01:44:09
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
139
01:49:23
20,00 km
21
1,00 km
5:09
5:09
146
01:54:32
21,00 km
22
1,00 km
5:02
5:02
144
01:59:34
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
146
02:04:48
23,00 km
24
1,00 km
5:15
5:15
148
02:10:02
24,00 km
25
1,00 km
5:12
5:12
148
02:15:14
25,00 km
26
1,00 km
5:04
5:04
148
02:20:19
26,00 km
27
1,00 km
5:00
5:00
148
02:25:19
27,00 km
28
1,00 km
5:00
5:00
152
02:30:19
28,00 km
29
1,00 km
5:03
5:03
153
02:35:22
29,00 km
30
0,06 km
0:18
5:27
155
02:35:40
29,06 km
8 februari 2020 - 10:08
Örsa - Järlåsa
Löpning - Distans
Hem till Frida på lunch.
29,06
km
Distans
2:35:40
Tid
5:21
min/km
Snitt
142
Snittpuls
158
Maxpuls
160
Kadens