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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	144	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	150	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	153	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	149	00:25:04	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	159	00:30:53	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	162	00:37:11	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	162	00:43:28	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	155	00:49:52	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	157	00:55:52	9,00 km
10	0,03 km	0:17	9:25	156	00:56:09	9,03 km