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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	0	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	0	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	0	00:16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	0	00:21:59	4,00 km
5	0,20 km	0:57	4:41	0	00:22:56	4,20 km

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