Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
108
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
122
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
122
00:15:58
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
125
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
125
00:26:31
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
125
00:31:55
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
129
00:37:24
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
127
00:43:10
8,00 km
9
0,02 km
0:10
7:57
132
00:43:19
8,02 km
10 februari 2011 - 18:29
Västragatan
Löpning - Distans
Runt hela Västra gatan , så slaskigt och blött att jag vände tidigare än planerat hade tänkt mig MCrundan eller Komarken om det hade kännts lätt.
8,02
km
Distans
43:19
Tid
5:24
min/km
Snitt
123
Snittpuls
133
Maxpuls
Asics GT-2150
Total distans: 1009 km
annons