Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
00:08:52
2,00 km
3
0,37 km
1:35
4:18
00:10:27
2,37 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:15:25
3,37 km
5
1,00 km
4:26
4:26
00:19:51
4,37 km
6
0,18 km
1:05
6:11
00:20:57
4,54 km
9 maj 2011 - 19:19
Jennylund 2,5
Löpning - Snabbdistans
Skulle sprungit 3 varv med ståvila mellan men det var så tungt (10,15) att jag joggade hem istället, det var en tung förra vecka.
4,54
km
Distans
20:57
Tid
4:37
min/km
Snitt
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons
