Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
00:04:42
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
00:08:52
2,00 km
3
0,37 km
1:35
4:18
00:10:27
2,37 km
4
1,00 km
4:58
4:58
00:15:25
3,37 km
5
1,00 km
4:26
4:26
00:19:51
4,37 km
6
0,18 km
1:05
6:11
00:20:57
4,54 km
9 maj 2011 - 19:19
Jennylund 2,5
Löpning - Snabbdistans
Skulle sprungit 3 varv med ståvila mellan men det var så tungt (10,15) att jag joggade hem istället, det var en tung förra vecka.
4,54
km
Distans
20:57
Tid
4:37
min/km
Snitt
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons
