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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	121	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	123	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	125	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	133	00:24:02	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	128	00:29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	131	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	129	00:41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	130	00:47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	132	00:53:01	9,00 km
10	0,16 km	0:57	5:57	135	00:53:58	9,16 km