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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	130	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	131	00:13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	134	00:20:03	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	141	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	6:49	6:49	145	00:33:18	5,00 km
6	0,72 km	4:49	6:41	140	00:38:07	5,72 km

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