Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
112
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
104
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
111
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
115
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
120
00:27:13
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
115
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
113
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
120
00:44:07
8,00 km
9
0,80 km
4:13
5:16
117
00:48:20
8,80 km
10 februari 2020 - 15:21
Sandliden Sörgården Fästn hem
Löpning - Gubbjogg
Mellannattjobbsjogg, sprungit runt Bohus Fästning nån gång i månaden i minst 20 år o aldrig sett så mycket vatten
8,8
km
Distans
48:20
Tid
5:30
min/km
Snitt
114
Snittpuls
142
Maxpuls
148
Kadens
Saucony ISO 2
Total distans: 374 km
annons