Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
112
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
104
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
111
00:16:37
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
115
00:22:00
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
120
00:27:13
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
115
00:33:27
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
113
00:39:00
7,00 km
8
1,00 km
5:07
5:07
120
00:44:07
8,00 km
9
0,80 km
4:13
5:16
117
00:48:20
8,80 km
10 februari 2020 - 15:21
Sandliden Sörgården Fästn hem
Löpning - Gubbjogg
Mellannattjobbsjogg, sprungit runt Bohus Fästning nån gång i månaden i minst 20 år o aldrig sett så mycket vatten
8,8
km
Distans
48:20
Tid
5:30
min/km
Snitt
114
Snittpuls
142
Maxpuls
148
Kadens
Saucony ISO 2
Total distans: 374 km
annons