Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
00:14:15
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
00:18:44
4,00 km
5
1,00 km
4:37
4:37
00:23:21
5,00 km
6
1,00 km
4:33
4:33
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
00:32:31
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
00:37:39
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
00:42:40
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
00:47:26
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
00:51:45
11,00 km
12
0,81 km
3:34
4:23
00:55:19
11,81 km
23 april 2013 - 18:18
Till Kalkbacken, tillbaks via gruvan.
Löpning - Distans
Sprang till Kalkbacken med en framaxel till en Puch Monza, jolå. Sprang hem via gruvan och en bit på elljusspåret. Vid gruvan började det att hagla och det tog i ordentligt, skojigt.
11,81
km
Distans
55:19
Tid
4:41
min/km
Snitt
annons
