Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
164
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
163
00:09:51
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
145
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
147
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
146
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
148
00:29:09
6,00 km
7
1,00 km
4:38
4:38
149
00:33:47
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
149
00:38:22
8,00 km
9
1,00 km
4:34
4:34
153
00:42:56
9,00 km
10
1,00 km
4:32
4:32
148
00:47:28
10,00 km
11
1,00 km
4:37
4:37
153
00:52:05
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
148
00:56:40
12,00 km
13
1,00 km
4:44
4:44
148
01:01:23
13,00 km
14
0,01 km
0:03
4:05
140
01:01:26
13,01 km
22 april 2010 - 09:10
Till jobbet
Löpning - Distans
13,01
km
Distans
1:01:26
Tid
4:43
min/km
Snitt
151
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Skylon
Total distans: 340 km
annons