Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
112
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
130
00:12:23
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
133
00:18:08
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
138
00:24:09
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
138
00:30:05
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
139
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
144
00:42:13
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
140
00:48:18
8,00 km
9
0,20 km
1:11
5:53
146
00:49:29
8,20 km
11 februari 2020 - 13:51
Duved ga E75an div
Löpning - Distans
Anlände med morgontåget (Buss fryksås - Mora, tåg Borlänge, tåg till Gävle, byte till nattåget Duved). Skönt med luft, ca 0° och sol! efter några minus i natt. Ganska lättsprunget på landsvägen.
8,2
km
Distans
49:28
Tid
6:02
min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 1766 km
annons
