Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,37 km
1:42
4:34
124
00:01:42
0,37 km
2
0,70 km
3:16
4:40
148
00:04:58
1,07 km
3
0,97 km
4:44
4:54
158
00:09:42
2,04 km
4
0,86 km
3:52
4:31
163
00:13:34
2,90 km
5
0,92 km
4:49
5:13
167
00:18:23
3,82 km
6
0,43 km
2:10
5:00
168
00:20:33
4,25 km
7
0,67 km
3:06
4:36
171
00:23:39
4,93 km
8
0,41 km
1:53
4:39
174
00:25:32
5,33 km
9
1,00 km
4:44
4:44
174
00:30:16
6,33 km
10
0,04 km
0:12
4:30
174
00:30:27
6,38 km
11
0,59 km
2:49
4:46
172
00:33:17
6,97 km
12
0,53 km
2:42
5:07
174
00:35:59
7,50 km
13
0,30 km
1:37
5:20
176
00:37:35
7,80 km
25 oktober 2011 - 18:12
Stadsorientering
Löpning - Orientering
På gator och cykelbanor i Brickebacken och Brickeberg.
7,8
km
Distans
37:35
Tid
4:49
min/km
Snitt
165
Snittpuls
177
Maxpuls
annons