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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	113	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	129	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	128	00:18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	127	00:24:09	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	00:30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	127	00:36:08	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	132	00:42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	130	00:47:59	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	132	00:53:59	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	130	00:59:51	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	130	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	130	01:11:32	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	130	01:17:15	13,00 km
14	0,91 km	5:14	5:45	134	01:22:29	13,91 km

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