Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
144
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
154
00:11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
160
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
163
00:22:50
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
163
00:28:11
5,00 km
6
0,01 km
0:07
8:54
168
00:28:17
5,01 km
12 februari 2020 - 15:43
Melker
Löpning - Distans
Supertunga ben i dag. Det var jättejobbigt att springa upp till Hämmingsmåla vägen rätt att jag hade enorm medvind. Alla musklerna i från midjan o neråt var slitna, hur dom nu kan vara det.
5,01
km
Distans
28:17
Tid
5:39
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
asics gel-kayano
Total distans: 961 km
annons