Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
125
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
131
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
134
00:16:48
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
134
00:22:26
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
132
00:28:10
5,00 km
6
1,00 km
5:19
5:19
131
00:33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:27
5:27
134
00:38:56
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
136
00:44:28
8,00 km
9
1,00 km
5:40
5:40
136
00:50:08
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
131
00:55:39
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
134
01:01:31
11,00 km
12
1,00 km
5:25
5:25
132
01:06:56
12,00 km
13
0,01 km
0:05
5:42
131
01:07:01
12,01 km
11 februari 2020 - 16:52
Danderyd
Löpning - Distans
Plötsligt i Tjockhult! Kvällspass efter fackligt möte. Jag hittar ju inte i Danderyd men det blev en fin vändbara. Benen varieté med. Det var riktigt tungt ochbdet blev drygt 5:30 tempo, långtifrån 5:00
12,01
km
Distans
1:07:01
Tid
5:35
min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls
154
Kadens
Adidas boost
Total distans: 1826 km
annons