GPS-pass | Intervall järvafältet

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	126	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	134	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	00:16:42	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	151	00:21:12	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	161	00:25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:14	4:14	166	00:29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	169	00:34:05	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	170	00:38:24	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	171	00:42:51	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	158	00:48:23	10,00 km
11	0,89 km	5:03	5:40	155	00:53:26	10,89 km

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