GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:03	7:03	144	00:07:03	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	151	00:13:59	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	157	00:20:43	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	158	00:27:27	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	162	00:34:08	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	165	00:40:50	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	168	00:47:29	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	170	00:53:59	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	173	01:00:22	9,00 km
10	1,00 km	6:52	6:52	167	01:07:13	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:29	174	01:07:16	10,01 km