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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	118	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	119	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	123	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	124	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	123	00:28:14	5,00 km
6	0,01 km	0:05	6:22	114	00:28:19	5,01 km