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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:49	3:49	107	00:03:49	1,00 km
2	1,00 km	3:36	3:36	119	00:07:25	2,00 km
3	1,00 km	3:38	3:38	124	00:11:03	3,00 km
4	1,00 km	3:25	3:25	123	00:14:27	4,00 km
5	1,00 km	3:31	3:31	116	00:17:59	5,00 km
6	1,00 km	3:20	3:20	115	00:21:19	6,00 km
7	1,00 km	3:21	3:21	122	00:24:40	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	128	00:28:33	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	137	00:32:35	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	135	00:36:32	10,00 km
11	1,00 km	4:11	4:11	141	00:40:43	11,00 km
12	1,00 km	3:55	3:55	136	00:44:38	12,00 km
13	1,00 km	4:22	4:22	142	00:49:00	13,00 km
14	1,00 km	4:14	4:14	137	00:53:14	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	138	00:57:21	15,00 km
16	1,00 km	4:14	4:14	137	01:01:35	16,00 km
17	1,00 km	4:44	4:44	139	01:06:19	17,00 km
18	1,00 km	4:03	4:03	129	01:10:23	18,00 km
19	1,00 km	4:10	4:10	138	01:14:32	19,00 km
20	1,00 km	4:09	4:09	133	01:18:41	20,00 km
21	1,00 km	3:59	3:59	133	01:22:40	21,00 km
22	1,00 km	4:45	4:45	140	01:27:25	22,00 km
23	1,00 km	4:14	4:14	136	01:31:39	23,00 km
24	1,00 km	4:33	4:33	137	01:36:12	24,00 km
25	1,00 km	4:18	4:18	136	01:40:30	25,00 km
26	1,00 km	4:37	4:37	125	01:45:07	26,00 km
27	1,00 km	4:16	4:16	132	01:49:23	27,00 km
28	1,00 km	4:29	4:29	131	01:53:52	28,00 km
29	1,00 km	4:24	4:24	132	01:58:16	29,00 km
30	1,00 km	4:49	4:49	127	02:03:05	30,00 km
31	1,00 km	4:06	4:06	120	02:07:11	31,00 km
32	1,00 km	4:19	4:19	123	02:11:30	32,00 km
33	1,00 km	3:53	3:53	117	02:15:23	33,00 km
34	1,00 km	4:00	4:00	121	02:19:22	34,00 km
35	1,00 km	4:21	4:21	123	02:23:44	35,00 km
36	1,00 km	4:03	4:03	122	02:27:47	36,00 km
37	1,00 km	3:57	3:57	121	02:31:43	37,00 km
38	1,00 km	4:30	4:30	126	02:36:13	38,00 km
39	1,00 km	4:16	4:16	128	02:40:29	39,00 km
40	1,00 km	4:04	4:04	128	02:44:33	40,00 km
41	1,00 km	4:07	4:07	130	02:48:40	41,00 km
42	1,00 km	4:03	4:03	134	02:52:44	42,00 km
43	1,00 km	3:38	3:38	127	02:56:22	43,00 km
44	1,00 km	4:03	4:03	132	03:00:25	44,00 km
45	1,00 km	3:51	3:51	128	03:04:16	45,00 km
46	1,00 km	3:49	3:49	129	03:08:04	46,00 km
47	0,38 km	1:39	4:22	126	03:09:43	46,38 km

Etapper

15 februari 2020 - 08:35

Ulvasjön