Långpass med Akele, Visättersrundan
Löpning - Långpass
Blåsigt, motvind första halvan. När det blev lä på vägen hem blev det betydligt varmare.
Första långpasset efter att jag ramlade och skrapade knäet för två veckor sedan. Kändes lite ansträngt i knäet mot slutet men inte så farligt.
Med Björn M, Pontus, Peter, Robert (och Cissi första biten).
Ganska lerigt.
Knasiga pulsvärden andra halvan.
