Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
139
00:06:49
1,00 km
2
1,00 km
6:50
6:50
151
00:13:39
2,00 km
3
1,00 km
6:49
6:49
151
00:20:28
3,00 km
4
1,00 km
6:45
6:45
154
00:27:13
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
152
00:34:09
5,00 km
6
1,00 km
6:55
6:55
156
00:41:04
6,00 km
7
1,00 km
6:30
6:30
153
00:47:34
7,00 km
8
1,00 km
6:39
6:39
153
00:54:13
8,00 km
9
1,00 km
6:45
6:45
153
01:00:58
9,00 km
10
1,00 km
6:42
6:42
155
01:07:40
10,00 km
11
1,00 km
6:38
6:38
154
01:14:18
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
155
01:21:03
12,00 km
13
1,00 km
6:46
6:46
158
01:27:49
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
159
01:33:54
14,00 km
15
1,00 km
5:49
5:49
166
01:39:43
15,00 km
16
1,00 km
6:05
6:05
166
01:45:48
16,00 km
17
1,00 km
6:00
6:00
168
01:51:48
17,00 km
18
1,00 km
5:32
5:32
172
01:57:20
18,00 km
19
0,79 km
4:21
5:29
174
02:01:41
18,79 km
15 februari 2020 - 14:03
RF puls zon 2
Löpning - Långpass
Högre tempo efter 90 min.
18,79
km
Distans
2:01:41
Tid
6:29
min/km
Snitt
157
Snittpuls
180
Maxpuls
Asics GT-2000 8
Total distans: 939 km
annons