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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	141	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	147	00:12:58	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	143	00:19:28	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	140	00:25:40	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	140	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	139	00:38:06	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	137	00:44:09	7,00 km
8	0,19 km	1:07	5:52	137	00:45:17	7,19 km