GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	135	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	147	00:09:21	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	131	00:14:06	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	134	00:19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	136	00:23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	137	00:28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	138	00:33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	145	00:38:12	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	156	00:42:50	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	159	00:47:29	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	160	00:52:01	11,00 km
12	1,00 km	4:33	4:33	173	00:56:34	12,00 km
13	0,01 km	0:02	5:09	165	00:56:36	12,01 km